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Amanda生活美食料理
amanda老師官方專頁(請認明藍勾勾)。amanda著有食譜書7本商業活動、產品開箱、料理邀稿、教學 請來信：[email protected] 網站 https://www.amanda326.com/ 食譜作品： 電鍋料理王：廚房大小菜，電鍋就能做 30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理 30分鐘動手做健康醬 30分鐘動手做醃漬料理 高尿酸症飲食與治療 糖尿病飲食與治療 高血壓症的飲食與治療 媒體、代言、教學： ★台灣優鱻-八八節石斑魚推廣料理 ★高雄國際食品展-高雄物產館講師 ★台灣美食展-廚藝教室講師 ★台北國際食品展-高雄物產館講師 ★ line官方名人認證(藍星) ★ line today 駐站料理作家 ★ 國泰親子日-蔬果食食樂 ★美味生活-美味名人 ★早安健康專欄作家 ★美食展廚藝春秋館講師 ★ luxgen汽車親子料理講師 ★ fb官方名人認證(藍勾) ★坪林媽媽味評選 ★ cas推廣料理教學講師 ★中學教師研習講師 ★田媽媽招牌菜評選 ★多場平面媒體、電視節目錄影、廣播錄音 ★世貿國際食品展-高雄物產講師
最近真的好冷，幸好今日轉乾冷。大家要注意保暖，外套、帽子、口罩都不能缺。近日想必都是喝熱湯、火鍋或藥
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團購 #送禮好選擇【優質營養食品】海浬寶鮮魚精、醇鮮膠原四物飲(養生禮盒組) 虱目魚萃取的鮮魚精是
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桂圓紅棗粥 禦寒養生甜品
桂圓紅棗糯米粥是冬天必吃甜品，只要不要加太多糖，對於健康肯定是有助益。傳統桂圓粥都是用糯米，但是糯米...
Amanda料理影音
寒流到請務必做好保暖，今晚我煮拿油雞，大家都煮或吃甚麼禦寒料理呢？ 近期連續拍十幾支料理影片，主題大...
無水料理 焦香三杯雞
三杯是哪三杯呢？麻油、醬油、米酒 不過現代人要求飲食養生，因此會略為減量不再用上一整杯。 除了辛香料...
氣炸烤箱料理 烤雞腿排
喜歡傳統市場銷售的仿土雞腿，因為養得比較成熟因此更鮮甜口感也比較Q。氣炸雞腿排很適合搭配鐵板麵，作三...
山蘇炒小魚乾 十分鐘熱炒
山蘇屬野菜類，不過現在已經有農家種植，目測可分辨是嫩還是老，務必注意新鮮度，品質好的可挑下1/2或1...
✨2021年節團購、鍋具、廚房家電、生活用品 。農曆年即將到囉，廚房家電、用品需要換新趕快買起來。錢
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白蘿蔔滷肉 紅燒肉
台灣人喜愛滷肉也熱愛白蘿蔔，因此小吃店家常見到這兩種配菜。 白蘿蔔不適合滷煮過久，醬色太深賣像差也容...